Den där standarden ni vet

Ja men är det nytt år så är det, haha!
 
 
Behöver jag säga att det var betydligt mer folk på gymmet idag än senast jag var där? Nej va? Trots att jag har värk i kroppen nästan konstans och är tröttare än tröttast dygnet runt så skriker kroppen efter träningsvärk och om kvällarna kan jag ligga vaken med ångest över min döende kondition. Betydligt större bebis nu än senast jag var där, vilket känns när man står på bandet. Men att gå igenom alla vanliga övningar fast med betydligt lättare vikter. Försöker verkligen leva med att det inte bränner på samma sätt, men att bygga muskler och bränna kalorier är ju inte det jag är ute efter nu, utan att bara behålla kroppen i bra form inför förlossningen.
 
 
Post-workout snacks a'la pre-pregnancy, haha. Proteinshake med frysta bär, rekommenderas! Jag är ju hooked på proteinpulver från fitnessguru. Egentligen är jag ju skeptisk till alla sötningsmedel förutom stevia, men tills jag hittar något proteinpulver på samma nivå så är det fitnessguru som gäller. Det här är favoriten, vanilla white chocolate. 
 
Nu är det lugn och ro som gäller här hemma. Mörkret har börjat lägga sig över Åfjord så jag har tänt ljus och myst ner mig i soffan framför På Spåret. Härifrån flyttar jag mig inte förrän jag blir hungrig, haha!
 
 
2016, Träning | 2016, Fitfam, Fitfood, Fitnessguru, Mellanmål, Träning, Workout | | Kommentera |

Onsdagspepp och happy baby

Idag har jag gjort någonting som det känns som en evighet sen jag gjorde. Packat gymbagen! HA! Hörde ni? Inte en enda gång sen jag blev gravid har jag satt min fot på gymmet. Jag har varit orkeslös och haft noll inspiration, känt mig tjock och att jag inte passar in. Men kroppen börjar skrika efter träning nu, eftersom det varierar mellan isväg, slask och snö ute på vägarna blir det väldigt få promenader också. Ska hoppa in och jobba över lunchen i butiken och efter det stannar jag till en snabbis på gymmet. I och med att jag får höra tusen gånger om att min viktökning är för liten så vågar jag inte träna så att kroppen ska förbränna allt för mycket, försöker googla fram något bra träningsprogram för gravida innan jag ska ner på jobbet. Är så taggad för träning nu, helt sjukt att motivationen bara kunde försvinna.
 
Vi hade en så himla mysig stund igår när vi lagt oss. Bebis och Öystein delade på ett par hörlurar och lyssnade på musik ihop, bebis var mer än nöjd, dansade runt inne i magen. När Öystein sa godnatt och pussade på magen så sparkade han exakt på samma ställe som hans pappa precis pussat, så höll dom på ett tag, behöver jag säga att tårarna låg och brände? Jag är så himla lyckligt lottad, så mycket kärlek som fyller mitt liv just nu ♥
2015, Gravid med aprilbebis, Träning | | En kommentar |

Är det nu det vänder?

Idag har jag haft sån himla lust på att komma ut och röra på mig. Kan inte ens minnas när jag hade den tanken senast. Och eftersom det erbjuds betydligt mindre arbetstimmar till mig framöver så kommer jag ju gå hemma mycket mer än vad jag gjort innan. Jag ska verkligen ta mig i kragen och komma ut och få röra på mig. Imorgon ska jag unna mig en bra vind och regntät jacka samt ett par goretex-skor som funkar bättre på asfalt än vad mina fjällskor gör. Tråkigt att gå på asfalt när vi har den fantastiska miljön vi har. Men jag är inte alls bekväm med att gå på fjälltur ensam. Jag är rädd för att gå vilse, att ramla och faktiskt skada mig själv eller bebisen och dessutom är det sen förra veckan konstaterat att en björn har varit i farten. Inte för att jag eller någon annan här tror att björn skulle ge sig på människor, men jag tänker fasen inte ta chansen ändå. Så när vänner och sambo inte har tid att guida mig på fjällen så blir det promenad på cykelvägen. Så skönt att känna att energin är tillbaka! 
 
 
2015, Norge, Träning | Aprilbebis, Bf 2016, Fitfam, Fjälltur, Friluftsliv, Första barnet, Gravid, Gravidblogg, Magbild, Mammablogg, Norge | | En kommentar |
Upp